“拥抱青春，友你友我”心理健康团体辅导

“拥抱青春，友你友我”心理健康团体辅导

2024年1月12日，以“拥抱青春，友你友我”为主题的心理健康团体活动在咸宁市青少年宫举办。咸宁市心理学会秘书长、国家二级心理咨询师向艳老师主讲，共50多名学生参加。

此次团体辅导以游戏为主，首先进行的是“识字大挑战”。看着简单的文字，同学们都跃跃欲试，争先恐后举手挑战，课堂氛围逐渐升温，场面十分热烈。在充满趣味的挑战后，向老师邀请同学们分享收获，有的说：“每个人的构思都是独一无二的”；有的说：“与人交往时需要说清楚，避免产生误会”。趣味游戏既能培养同学们的反映能力又能提高她们的专注力。

第二个游戏“素描朋友”，充分发挥了同学们的想象力，大家纷纷拿起笔，认真地描绘出朋友在自己心中的形象。最后，邀请学生上台分享绘画心得体会，“重新梳理了和朋友之间的关系”、“觉得和朋友更加亲密”、“不仅锻炼了自己的绘画技巧，还进一步加深了对友情的理解与感悟”。

在“平地起高楼”环节，每组两张报纸，让同学们发挥创意，建造一座尽可能高的“高楼”。紧张而充满挑战的20分钟内，同学们分工合作，有的负责设计结构，有的负责粘贴报纸，通过不断的尝试和努力，共同完成了一项令人惊叹的作品。同学们在游戏中收获了成长与快乐，也进一步感受到了团队的力量和合作的重要性。

团辅活动结束了，一位同学说“通过今天的活动，我深刻体会到了团队合作的力量。在各种游戏中，我学会了珍惜友情、发挥创意和协作。这些经历让我更加明白，只有团结一心，才能克服困难，取得成功。”

这次团体辅导活动取得了圆满的成功。通过寓教于乐的小游戏，让同学们在轻松愉快的氛围中提升自我，增强了团队协作精神，培养了创造力和解决问题的能力。相信在未来的人生道路上，他们将继续带着这些宝贵的经验，迎接各种挑战并不断成长。