“珍爱生命，做更好的自己”心理健康讲座活动走进张公中学（第一场）

“珍爱生命，做更好的自己”心理健康讲座活动走进张公中学（第一场）

3月22日下午，由官埠桥镇人民政府主办，咸宁市心理学会、咸安区张公中小学承办，以“珍爱生命，做更好的自己”心理健康讲座在官埠镇人民政府7楼多媒体会议厅举行。咸宁市心理学会秘书长、国家二级心理咨询师向艳老师主讲，参加本次活动的有张公中小学学生242人到场参加。

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首先，向老师用一场别开生面的热身小游戏“雨点变奏曲”来调动大家的积极性，会场瞬间变得充满活力,掌声、欢呼声此起彼伏，大家的脸上都洋溢着笑容，气氛轻松愉快。

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接着，向老师播放了一段短视频并抛出一个问题：“什么是生命？你是如何感受生命的？”问题引发了同学们的深思与讨论，大家从各自的角度分享对生命的理解和感受，一位同学说：“和父母在一起的时光，是我生命中最珍贵的片段。他们的陪伴让我深感温暖，也让我更加珍惜每一个与他们相处的瞬间。”

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然后，向老师引导同学们闭上眼睛，深呼吸，感受生命的脉动。体验后，孩子们迫不及待地分享自己的感受：“我感受到了生命的活力，它就像一股暖流，在我身体里流淌。”另一位同学分享到：“我觉得生命好神奇，它让我感受到了自己的存在。”

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紧接着，向老师播放了关于生命的短视频，同学们观看后深受触动。一位男同学分享：“我感受到了男生的坚韧与担当，要更加努力追梦。”一位女同学说：“女生的温柔与力量让我感动，要更加关爱他人。”这次视频让同学们更深刻地理解了生命的多样与美好，也增进了彼此间的理解与尊重。

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最后，向老师提出了一个有趣而深刻的假设：“假如生命是一个礼物盒，那么它里面会装着什么呢？”同学们积极思考，踊跃分享自己的理解。有的同学说：“里面装着知识和智慧。”有的同学则认为：“装着家人和朋友的爱。”还有的提到：“装着成长与挑战。”

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同学们通过对生命的感悟与分享，对生命有了更加深刻的认识。生命是宝贵的，它充满了挑战与机遇，也充满了爱与温暖。在未来的日子里，希望同学们能够带着这份对生命的敬畏与感激，勇敢前行，活出属于自己的精彩人生。