“百堂讲座进百校”心理健康教育

“百堂讲座进百校”心理健康教育

6月3日至9日，咸宁市成功举办了“阳光‘心’行动 健康梦启航”第二届未成年人心理健康教育宣传月活动之“百堂讲座进百校”系列讲座。本次活动由中共咸宁市委文明办、咸宁市教育局、共青团咸宁市委联合主办，咸宁市心理学会承办，并精心组织了30名咸宁市未成年人心理健康辅导专家库专家，深入咸宁市六个县市区的学校进行讲座。

根据咸宁市六个县市区部分中小学校提出的需求申请，“点单”式请专家送讲座进学校，讲座内容涵盖情绪管理、压力应对、人际交往、自我认知等多个方面，旨在帮助学生建立正确的心理健康观念，提高心理素质，增强应对挫折和困难的能力。

同学说到：“这堂讲座让我深刻认识到自己背负的压力。我开始意识到，这些压力可能来自学业、人际关系等方面。也学会了如何破解和看待这些压力，我将积极面对并管理这些压力，保持健康的心态。”

还有同学说到：“这堂讲座让我明白了情绪管理的重要性。以前，我总是容易发脾气，让家人和老师都很担心。现在，我了解了如何控制自己的情绪，还可以用积极的方式去应对生活中的挑战。”

此次“百堂讲座进百校”活动不仅为咸宁市的中小学生提供了宝贵的心理健康教育资源，也进一步推动了优质心理健康教育资源下沉服务全市中小学，为青少年心理健康问题的预防和解决提供了有力支持。未来，咸宁市将继续加强心理健康教育工作，为青少年的健康成长保驾护航。