【桂乡心桥·桂助融爱】咸宁市心理学会“非暴力沟通”读书会走进白茶社区

【桂乡心桥·桂助融爱】咸宁市心理学会“非暴力沟通”读书会走进白茶社区

7月4日下午，《非暴力沟通》系列读书会在白茶社区顺利开展。本次由咸宁市心理学会志愿讲师陆春蝶老师带领，咸宁市心理学会科技志愿服务队成员协助参与，吸引了近30位残疾人朋友热情参与。

活动以独特的肢体互动破冰，参与者通过手势传递情绪状态，陆春蝶老师借此引导大家察觉内心感受，建立“自我情绪观测”的意识。共读环节中，通过文本解析与场景对照，参与者学习区分沟通中的感受表达与主观评判，理解不同沟通模式对家庭关系的影响。核心讲解阶段，讲师以生活类比引入情绪管理方法，分享分步骤的情绪转化技巧，并针对照料过程中的常见沟通困境，提供具操作性的表达方案。

互动环节设置情景模拟与匿名交流，参与者通过抽取主题卡片还原生活场景，练习将指责性语言转化为需求陈述。活动尾声，陆老师以感性话语作结，鼓励参与者将所学应用于日常沟通。

此次活动旨在帮助残疾人家庭改善沟通模式，引导照料者在关注家人的同时重视自我需求表达，以更健康的沟通方式构建家庭支持体系。