【学校服务】“春日生长的力量”团体辅导活动：助力心灵成长

【学校服务】“春日生长的力量”团体辅导活动：助力心灵成长

4月8日，一场以“春日生长的力量——与自我对话的生命之旅”为主题的团体辅导活动在咸宁青林学校成功举办，由咸宁市心理学会专业讲师汪弢带领，吸引了近30名学生到场参与。

活动开场，汪弢老师带着同学们做“自然音律呼吸”，在轻松的引导中，大家仿佛置身于春日森林，周身的紧张感一下子就消散了，为接下来的互动营造了轻松氛围。随后，“生命年轮对对碰”游戏登场，同学们迅速分组，在游戏中惊喜地发现彼此的相似经历，不仅打破了隔阂，还结识了不少新朋友，感受到了共鸣带来的温暖。

在活动核心环节“生命之树的四季”中，同学们绘制根系，雕刻树干，分享挫折经历，将其化为独特纹路，学会接纳挫折。最后的树冠展望环节，大家制作“可能性的树叶”，写下应对困难的方法，共同构建象征希望与团结的“团体生命树”。

活动结束后，同学们纷纷表示收获颇丰，来自八年级的李同学分享道：“以前觉得自己的烦恼无人懂，活动中才发现大家都有类似压力。绘制根系让我忆起家人支持，分享挫折时也不再害怕，这次活动让我有了面对困难的勇气！”

咸宁市心理学会也将以此次活动为契机，持续开展形式多样的心理健康教育活动，为广大青少年心灵成长注入源源不断的“春日力量”，助力他们在人生道路上自信从容前行，以健康心理和积极态度拥抱未来生活。