【学校服务】“悦纳自我和谐相处”团体心理辅导活动

【学校服务】“悦纳自我和谐相处”团体心理辅导活动

2025年4月10日，咸安区官埠桥镇官埠初级中学开展了一场以“悦纳自我和谐相处”为主题的团体心理辅导活动，此次活动由咸宁市官埠桥镇人民政府主办，咸宁市未成年人心理健康辅导站、咸宁市心理学会、咸安区心理学会、咸宁职业技术学院及官埠初级中学承办，由咸宁市心理学会专业讲师邵丽红带领，吸引了近40名学生到场参与。

活动从充满趣味的“桃花朵朵开”破冰游戏开场，让同学们在欢乐互动中消除陌生感。随后的自我介绍环节，独特的方式让彼此间的了解迅速加深。

探索自我是活动的核心部分。邵老师通过一系列巧妙设计的环节引导学生思考。互动提问“你喜欢自己吗？给自己打几分？”让学生审视自我；“我是谁”活动，大家用五个关键词描述自己，他人补充正面印象，拓宽了自我认知角度，让学生们发现自身优点，收获自信。

活动尾声的“赞美传递”将氛围推向高潮。同学们依次对右边伙伴送上赞美，接受赞美的同学开心回应。同学感慨道：“以前我挺内向的，不太敢和同学交流。这次活动的游戏和互动，让我发现大家都很友好。现在我能主动和同学们聊天了，感觉学习和生活都更有意思了。”

咸宁市心理学会一直致力于推动青少年心理健康教育工作。此次活动为官埠桥镇官埠初级中学的学生提供了宝贵的自我探索和交流机会，普及心理健康知识、培养学生积极心理品质。未来，咸宁市心理学会将继续携手各学校，开展更多丰富多样的心理健康活动，助力青少年健康成长，为构建和谐校园贡献力量。