【桂乡心桥·桂语心光】“心动力・科普行”基层心理健康赋能计划家长心理健康讲座共促亲子和谐

【桂乡心桥·桂语心光】“心动力・科普行”基层心理健康赋能计划家长心理健康讲座共促亲子和谐

9月12日，“心动力・科普行”基层心理健康赋能计划系列活动走进咸宁，一场以“与您同心与子同行”为主题的高二学生家长心理健康讲座在咸宁青林学校顺利开展。活动现场有1000余名高二学生家长齐聚一堂，共同聆听专业分享，探寻亲子同心共育的有效路径。

讲座伊始，一场互动小游戏拉近了现场家长的距离，大家在轻松的氛围中开启了此次学习之旅。主讲嘉宾向艳围绕青少年心理健康相关话题展开分享，从正确认识心理健康的基本理念入手，结合实际案例，简要介绍了青少年常见心理状态的特点与界限，强调了早发现、早关注的重要性。

在谈及青少年心理危机的识别与应对时，讲座引用了相关研究数据，让家长们对当前青少年心理健康现状有了整体认知，并针对一些需要重点关注的信号及基础应对原则进行了说明，为家长提供了实用的参考方向。

亲子沟通是家长们普遍关注的焦点。讲座中，向艳结合日常沟通中的常见问题，分享了有助于增进亲子理解的沟通思路与简单方法，引导家长避开交流中的误区，学会更有效地倾听与回应孩子的心声。

讲座中设置了家长分享环节，多位家长主动起身交流心得。有家长谈及过往与孩子因学业产生的冲突，坦言曾用“比较”“说教”等方式沟通，导致亲子关系紧张，今后会试着放下评判，用“我看到你最近写作业到很晚，是不是遇到难题了？”这样的表述替代指责，多听孩子说想法，少急于给建议，学着用平等的姿态和孩子聊学习、谈生活。

此次讲座不仅让家长们对青少年心理健康有了更清晰的认识，也为改善亲子关系、促进家校协同提供了有益启发。家长们表示，将把所学运用到实际中，与学校携手，共同守护孩子的健康成长。