【会员服务】“在关系中成长-理解、沟通与疗愈”心理健康健康教育讲座

【会员服务】“在关系中成长-理解、沟通与疗愈”心理健康健康教育讲座

4月23日中午，“在关系中成长-理解、沟通与疗愈”心理健康专题讲座在咸宁职业技术学院顺利举办。本次活动作为咸宁市心理学会为会员单位提供的定制化服务项目，由学会主办，更有咸宁市心理学会科技志愿服务队成员倾力协助，吸引了咸宁职业技术学院大一大二近150位学生踊跃参与。另外，由咸宁市心理学会副会长杨孝教授担任主讲嘉宾。

讲座中，杨孝老师以真实案例为引，围绕“在关系中成长”展开深度探讨。他首先引导学生思考情感需求的“源代码”，剖析依恋模式对行为的影响，帮助学生理解自身在关系中的角色。随后，通过互动游戏与情景模拟，讲解“冲突处理”的艺术，强调从“权力斗争”转向“双赢沟通”的重要性。面对“失恋”这一敏感话题，杨老师以温暖而坚定的态度，鼓励学生正视挫折，将其视为成长的契机，并分享了实用的心理调适方法。最后，他总结了健康关系的三大支柱——有效沟通、相互尊重与共同成长，激励学生将所学应用于实践，在关系中实现自我提升。

讲座尾声的交流环节，一位学生主动分享道：“以前总觉得沟通就是‘讲道理’，今天才明白，原来倾听和共情才是打开心门的钥匙。”

未来，咸宁市学会将进一步发挥引领作用，加强与会员单位协同合作，整合资源提供专业培训、拓展服务覆盖面、完善沟通反馈机制，携手构建更完善的心理健康服务体系，为青年成长与社会和谐贡献力量。